Sain marja-aronian marjoja ja hain netistä tietoa, että voinko niitä käyttää, koska minulla on
marevan lääkitys. Netistä googlettamana sain aivan hurjan luvun, eli 1.5 mg 100 grammaa
marjoja.Sen tiedon mukaan minun olisi pitänyt hävittää kaikki marja-aronian marjat
pois.Sitten löysin sydänliiton FB-sivun ja laitoin kyselyn, johon sain vastauksen heti samana
päivänä. Vastaus on alempana.
Marja-aroniasta ei löydy tietoa suomalaisesta ravintotietokannasta.
Sen sijaan Ruotsalaisten tietokannasta löytyy. Aronian K-vitamiinipitoisuudeksi mainitaan
22 mikrogrammaa/100 grammaa eli hieman vähemmän kuin mustaherukassa. Määrä ei ole
käytännössä suuri. Kuitenkin Marevan-potilaalle suositellaan marjojen käyttömääräksi
enintään 2 dl päivässä. Tähän lasketaan myös marjoista tehdyt täysmehut. Marjoissa voi
siis olla muitakin yhdisteitä, jotka vaikuttava lääkkeiden hajoamiseen ja käsittelyyn
elimistössä. INR-arvoja kannattaa seurata, jos ruokavalio poikkeaa normaalista.
