Minulla on eteisvärinä ollut jo useamman vuoden ajan. Elämä sen ympärillä vaatii sääntöjä, jotka olen hallinnut aika hyvin. Täytyy tunnustaa, että välillä tulee poikkeuksia inr-arvojen suhteen. Ruuanlaitossa käytän olivi-rypsiöljyn sekoitusta, Sitä myöskin leivonnassa. Sattuipa välillä sellainen moka, kun vähensin sen käyttöä, niin inr-arvo meni yli 3. Raja-arvo on 2-3. Toisen kerran paistoin perunoita kahtena päivänä peräkkäin ja silloin tuli sama juttu. Aikani mietittyäni asia selvisi, miten paljon kyseinen ruokaöljy sisälsi k-vitamiinia. Netistä löytyy paljon hyvää tietoa. Marevanlääkityksen- ja syömisen kanssa joutuu olemaan tarkkana, jos meinaa olla tässä kunnossa mahdollisimman pitkään.
Siis jos lopetan olivi-rypsiöljyn käytön kokonaan, niin marevanin viikkoannosta saisi vähentää. Mutta sekin toisi taas aluksi enemmän laprakäyntejä. Se käyttämäni öljy sisältää omeca3, jota monet suosittelevat.
Siis jos lopetan olivi-rypsiöljyn käytön kokonaan, niin marevanin viikkoannosta saisi vähentää. Mutta sekin toisi taas aluksi enemmän laprakäyntejä. Se käyttämäni öljy sisältää omeca3, jota monet suosittelevat.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti